Bem, paciência. Mas o mundo velho se foi e agora temos que nos preocupar com o mundo novo, um mundo em que todos teremos que nos adaptar, rever paradigmas, aceitar mudanças, ter mais resiliência e viver com mais atenção, sem perder a leveza.

Passaremos mais tempo em casa, aliás um hábito para lá de saudável. Estar com a família é bom demais. Mesmo que algumas rusgas tenham que ser dissipadas. Estando em casa, temos que estar mais recolhidos, meditar mais, refletir sobre a vida e sobre quem somos e fazemos. Vale a pena ler mais. Talvez duas horas por dia, pelo menos. Sugiro variar, leituras de livros, textos interessantes da internet, revistas de que gostamos. Ler sobre assuntos profissionais é o que eu mais gosto, mas cada um eleja suas leituras preferidas.

Passaremos a comer mais em casa. Convém adotar hábitos mais frugais, alimentando-se com inteligência e preservando a boa saúde. Convém, também, comer em horas certas, e não ficar beliscando o dia todo. Troque sucos por água. Retire os refrigerantes da sua geladeira e da sua dispensa e dê um destino que não seja sua boca.

Hábitos nocivos à saúde, embora ainda aceitos socialmente, precisam ser controlados. Refiro-me a cigarro e bebidas alcoólicas. O ideal é parar de fumar. Sem meio termo. Quanto às bebidas alcoólicas, se não quiser abandoná-las de vez, que se tornem um deleite de ocasiões muito especiais.

Acabando a pandemia, certamente valorizaremos mais a vida na rua. Mas selecione bem os lugares a frequentar. Prefira parques e locais ao ar livre. Se puder ir ao campo, melhor ainda. Passear na praia, sem aglomerações, também anima a nossa alma. Mas procure estar sempre com alguém próximo, um parente, um amigo, alguém que te ajude a ser feliz.

Por um bom tempo, teremos que evitar lugares fechados e recheados de gente. Não há problema. Afinal, em lugares cheios normalmente não conhecemos quase ninguém. Pena que ficará menos comum frequentar shoppings e cinemas. Frequentar restaurantes e bares. Frequentar festas e igrejas. Mas que seja uma fase. Que venha logo a vacina, nossa cura milagrosa.

Falarei mais sobre o novo mundo, mas, por hora, ficarei por aqui, desejando a todos que consigam trocar o chip e adaptar-se a esse (admirável) mundo novo. Admirável sim, porque é nesse mundo novo que construiremos a nossa nova forma de viver felizes. E, sim, seremos felizes, com as benções de Deus.

Texto de autoria do Professor Wilson Nakamura