Há 1 ano o mundo começava a ser surpreendido por uma nova doença, ninguém sabia o que se fazer e várias medidas vinham sendo tomadas pelos profissionais de saúde e autoridades políticas. Uma das formas de conter o vírus do covid-19 que de forma rápida ceifava vidas (e continua em 2021) em praticamente todos os países foi o isolamento social e medidas para que não houvesse aglomerações entre as pessoas.

As pessoas acostumadas a se encontrarem nas rodas de amigos, em festas, nas escolas, em praças públicas, igrejas etc. tiveram que ficar em casa. Alguns comércios fecharam as portas e outros empreendedores ficam na dúvida se conseguirão manter os empregos de seus funcionários em um futuro incerto.

Com tantas dúvidas e a diminuição súbita do contato físico e social entre as pessoas, começam a surgir alguns problemas psicológicos como a ansiedade e a depressão. O grupo Amplitude de Comunicação entrevistou a psicóloga do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) em Juara e ela orientou que se a pessoa ou um membro da família apresentar sintomas como medo constante da morte, ansiedade, insônia, preocupação excessiva, irritação constante e outros parecidos, deve procurar um profissional habilitado, como psicólogo ou médico para receber as devidas orientações.

Um exemplo da consequência da ansiedade é quando a pessoa começa a exagerar na alimentação, ingerindo quantidades desnecessárias para o organismo. A psicóloga explica que isso ocorre por conta do desejo intenso de saciar um sentimento que a ansiedade cria.

Quando um familiar perceber um comportamento diferente em si ou no outro, este pode procurar ou orientar para que se busque ajuda de algum profissional habilitado. Além disso, a psicóloga Jessyca Grasiely orientou que a família pode fazer uma mudança na rotina com a criação de novos hábitos. “Com isso a pessoa deixa de fazer algumas atividades no automático e passa interagir mais”. Completou.

No CRAS existem algumas atividades virtuais voltadas para crianças e adolescentes para que eles possam desenvolver em casa juntamente com os pais ou responsáveis.  Segundo a psicóloga, essas atividades auxiliam na questão da diminuição da ansiedade. Para saber como funciona essas atividades, os interessados podem ir até o CRAS no horário de funcionamento das 7h às 11h, pela manhã e no período da tarde o funcionamento é entre às 13h à 17h, de segunda a sexta-feira. Todos os protocolos de prevenção para a não proliferação do covid-19 estão sendo tomados pelos profissionais.