Há algo inerentemente humano na busca por significado e compreensão. Uma jornada que muitas vezes nos leva a explorar as profundezas da nossa própria experiência. Mas, curiosamente, em algum momento da história, alguém decidiu que falar da dor era falta de educação, que expor nossas feridas emocionais era um ato de fragilidade. Será que essa visão está correta?

Às vezes, olhamos para a dor como um inimigo, algo que devemos esconder, sufocar e até mesmo negar. Mas será que essa atitude nos ajuda a crescer como indivíduos? Será que a negação da dor é, de fato, uma demonstração de força ou simplesmente um ato de autoilusão?

Aqui, como cronista, proponho uma reflexão sobre a complexa relação entre a dor e a expressão. Afinal, não falar da dor e se esconder dela também faz sentido em alguns contextos.

Há momentos na vida em que a dor é tão avassaladora que as palavras se tornam impotentes. Nesses momentos, o silêncio pode ser um abrigo temporário, um refúgio onde podemos nos permitir sentir e processar nossa dor sem a pressão de explicá-la aos outros. É como se o próprio ato de falar pudesse diluir a intensidade das emoções, tornando-as mais palatáveis, mais compreensíveis. O silêncio pode ser o espaço sagrado onde nos reconciliamos com nossas próprias experiências.

Mas há também um poder incrível na expressão. Quando compartilhamos nossas dores com outros, criamos conexões profundas. Mostramos aos outros que somos vulneráveis, que temos medos e fraquezas, assim como eles. Isso cria empatia, solidariedade e, muitas vezes, até mesmo cura. É como dançar com as palavras, transformando a dor em arte, em compreensão mútua.

Então, talvez a resposta não seja uma escolha rígida entre falar ou silenciar a dor, mas sim um equilíbrio sutil. Quando a dor nos abate, podemos escolher o silêncio como um refúgio temporário para processá-la. Quando estamos prontos, podemos escolher a expressão como uma forma de conectar e compartilhar nossa humanidade com outros.

Afinal, a vida é uma dança complexa entre a dor e a alegria, entre o silêncio e a expressão. E como cronistas da nossa própria história, podemos escolher as palavras que moldarão essa dança, encontrando significado em cada movimento, seja ele o mais suave sussurro ou o mais apaixonado grito.

Simoni Bergamaschi

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Fonte: Simoni Bergamaschi